为进一步了解学生在疫情期间的心理状况及心理诉求,加强学生心理健康教育工作,5月5日下午,大学生事务服务中心、学生心理健康教育与咨询中心联合举办以“关注生命力量 共话心理健康”为主题的“我与处长面对面”活动。学工部(处)副部(处)长陈新、心理健康教育中心教授赵富才、副主任李冉参加活动。
陈新介绍了本学期学校心理健康教育工作的进展情况,指出疫情期间学生心理健康教育工作的重点,并鼓励同学们在日常生活中要加强有效沟通,多倾听倾诉,了解自身心理诉求,遇有心理问题及时求助。并介绍了“5・25”心理健康教育月活动,鼓励同学们积极参与丰富多彩的活动。
赵富才紧紧围绕学生情绪、压力、人际关系、心理问题评价四个方面对同学们提出的40多个问题进行现场解答及分类指导。赵富才结合深厚的专业知识、丰富的实战案例,生动的心理游戏,为同学们提供了解决问题的三个妙招,即改变认知、改变行为,加强团体活动。同学们受益颇丰。
李冉运用三个小故事,结合亲身经历,具体问题具体分析,生动有趣地讲述了面对挫折积极应对等问题的技巧。
同学们表示,此次“我与处长面对面”心理健康教育专场缓解了疫情带来的不良心理反应,让自己意识到维持良好心理健康的重要性。
(审核 唐玉琴 陈新)