4月12日下午，“聊大阳光心理大讲堂”启动仪式暨“阳光心态，美丽心情”首场讲座在政管学院报告厅举行。该活动启动后，将以讲座、工作坊、团体活动、角色扮演等形式，陆续为各学院学生开展灵活多样的心理健康教育。

根据当前大学生思想政治教育的新形式和大学生心理发展的新特点，在广泛征求大学生、辅导员、班主任老师意见的基础上，我校心理健康教育与咨询中心建立了“聊大阳光心理大讲堂”平台。平台向全校26个学院的心理辅导员、专业老师征集到近30个专题，涉及大学生的新生适应、生涯规划、创新创业、人际关系、情感与恋爱、学习与考试、考研与择业、女生发展、贫困生发展、毕业生就业等方方面面的问题。“聊大阳光心理大讲堂”活动，就是针对这些问题，采取形式多样的教育方式，帮助学生解决心理问题，塑造阳光心态。

启动仪式后，心理健康教育与咨询中心主任赵富才教授为“阳光心理大讲堂”带来了以《美丽心情，美丽人生——大学生情绪管理技术》为主题的第一场精彩报告。赵教授以“我们自身的正能量”为出发点，鼓励同学们树立积极心态，善于倾听，打开心灵的窗户；通过同学们身边实例，重点探讨了“如何塑造阳光心态”，特别为大家量身打造了“改变态度”、“重视过程，享受过程”、“活在当下”、“为他人着想”、“学会感恩”、“降低挫折感，激活正能量”、“创造幸福、体验幸福”、“顺应自然，灵活应对”等塑造阳光心态的八大工具，并针对人际交往中的情绪、心态问题，提出了“一绝三宝”的基本规则，倡导同学们以阳光的心态管理情绪，激活正能量。“大讲堂”以学生的积极发展为核心，突出活动性、操作性、趣味性、思想性，既体现了心理健康教育的专业化，又促进了心理健康知识的普及化；既提高了学生参与的积极性， 又锻炼了辅导员队伍。

校学生工作部张乐方希望辅导员、学生心理委员和同学们参与积极性活动，做到心理健康教育入耳、入脑、入心。

各学院心理辅导员、学生心理委员、学生骨干代表参加了报告会。报告会由政管学院党总支副书记、副院长季昌伟主持。

                      （审稿季昌伟  编辑陈升磊 编审王秀清）