4月10日，聊城大学东校区国防生训练场，笑声雷动、呐喊声一片，由学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心举办的第五届心理趣味运动会在此拉开了序幕，这也是继班级心理委员技能培训以来，第十二届“5.25”心理健康节的第二项校级活动。

心理趣味运动会采取分组比赛，轮换场地的方式进行。参加比赛的每个学院各有一支由12名同学组成的代表队，每4-6个学院为一个小组。比赛共设四个项目，分别是蛟龙出海、有轨电车、一鼓作气和单腿火车跑。其中以“有轨电车”和“一鼓作气”最为引人注目。这两个项目不仅考验队长的组织协调能力、队员的团结意识与进取精神，同时还能反映出队员们面对挫折的心理调适能力。同其它项目相比，这两个项目具有一定的危险性及技巧性，挑战之初往往不是一帆风顺。有的代表队想尽办法也不能使步调一致就相互埋怨起来；有的代表队则在队长的统一部署下，相互鼓励，完成得越来越顺畅。趣味盎然的项目不仅让同学们在愉悦中体会到团结协作的力量、默契配合的重要和沟通交流的不易，比赛中“正能量”的传递，更使同学们深切体会到了“阳光心态”的重要性。

今年，心理健康教育与咨询中心将以“5.25”心理健康节为载体，着力打造具有聊大特色的“阳光聊大”心理健康教育品牌活动。心理健康节从3月27日开始至5月29日结束，将组织、举办阳光心理大讲堂、心理健康教育进班级、班级心理委员技能大赛、“微笑大使”选拔大赛、心理趣味运动会、“阳光笑脸墙”等一系列心理健康教育活动，各学院也将推出形式活泼多样、内容更贴近学生需求的心理健康教育活动。

心理中心副主任曹晖在观看比赛时指出，心理趣味运动会和心理健康节的各项活动，目的是让更多的学生有机会参与到活动中来，在参与活动的过程中，游戏可以满足人类的内在需求。能够做出自己的选择可以增强你的自尊心，使你觉得更快乐，更有动力。真正体会原生的快乐、因为价值感而产生的派生快乐以及从独乐到众乐的终极快乐。

据悉，我校已经连续举办了五届心理趣味运动会，这是我校心理中心的特色心理健康教育活动。通过创设团体情境，为大学生提供心理学帮助与指导，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。 心理趣味运动会为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。